top of page

Tingkatkan Kesehatan Fisik dan Mental, Satgas Sempu XXV-Q Ikuti Perayaan Hari Yoga Internasional di Indobatt

  • Gambar penulis: Ridwan Umar
    Ridwan Umar
  • 25 Jun
  • 1 menit membaca
ree

Tingkatkan Kesehatan Fisik dan Mental, Satgas Sempu XXV-Q Ikuti Perayaan Hari Yoga Internasional di Indobatt




Blat, Lebanon Selatan, -- Tepat di UNP 4-2, Markas Batalyon India, Satgas SEMPU XXV-Q ikuti perayaan Hari Yoga Internasional yang rutin dilaksanakan setiap tahunnya oleh Kontingen India terkhusus di wilayah Sektor Timur. Kegiatan ini dihadiri oleh seluruh Kontingen dari Sektor Timur. Rabu 25 Juni 2025.



ree


Kegiatan Yoga ini merupakan kegiatan yang sangat postif karena baik untuk kesehatan fisik dan juga mental, Yoga juga memiliki manfaat seperti meningkatkan kekuatan, kelenturan, keseimbangan, menjaga kesehatan jantung dan paru-paru, mengatasi stres, depresi hingga gangguan kecemasan.



ree


Selain itu, Yoga bertujuan menyatukan atau menyelaraskan antara pikiran, tubuh, dan jiwa yang melibatkan serangkaian gerakan, pernapasan, mediasi dan teknik relaksasi. Kegiatan dilaksanakan dengan penuh antusias sehingga banyak nilai positif yang dapat diambil oleh personel Satgas SEMPU XXV-Q. (Pen PMPP TNI)


"When The Breath Control is Correct, Mind Control is Possible"


"SELAMAT HARI YOGA INTERNASIONAL"



( Mgi/Rdj )

 
 
bottom of page